jak gif

Wolny weekend wstałem rano koło południa, pokręciłem się jak pies w studni, i już za 15 druga wylazłem na bieganie w miłym ciepełku wprawdzie mam szorty z siatką przeciwdziałającą przywieraniu materiału, ale i tak przywarło (1.5h swoje zrobiło... "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

Ja tylko na minutke zeby sprawdzic kto co i jak Ale juz lece spac bo jutro czeka mnie wyprawa Zdradze sie dopiero jutro co to bedzie bo sam nie wiem co to bedzie teraz Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------ <:Kawosz:> <:niepoprawny filozof:> <:amator fitnessu:>

o a nawet w przelocie zauważyłam że ktoś zauważył moją nieobecność jak miło ;) ale ja mam dzis wyjatkowo zapracowany dzień i biegam ciagle gdzieś Dez , nieźle byle by sie tylko nie zraził po zakwaskach .. a ja mam dzis tak cudowne że chce sie tańczyć , kocham ten stan --------------------------------- Nie pijam kawy .. w małych ilościach [...]

Czesc Marcinecki Grasik robie TKD wlasciwie identyczna jak Laciaty Dobra uciekam bo mam malo czasu a potem jeszcze mam trening Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------ <:Kawosz:> <:niepoprawny filozof:> <:amator fitnessu:>

A ja zauwazylem jakis nadprgramowy nadmiar tluszczu po bokach to chyba po tych piwkach ostatnio hyhy Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga HighCarbGainDietLyleApproved

Czesc Shelly co tam slychac ciekawego ? Marciniecki - no lekki tucznik ...ale to zle bo miesnie cos nie chca isc za to tluszczyk leci hehe Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga HighCarbGainDietLyleApproved

Hehe jak z Terminatora Chcialem jeszcze tylko powiedziec ze nowe fotki beda dopiero w okolicach wrzesnia, bo teraz nie moge zadnych zeskanowac. Poza tym jak ktos ma jakis problem albo chce pogadac to zapraszam na gg, moze bede w stanie pomoc Pozdrawiam Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: [...]

co do powrotow to wrocilem ze sklepu czesc Si2 Czesc Am Gruchajcie dalej a ja spadam do pracy Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga HighCarbGainDietLyleApproved

czesc Missy - co tam w UK Witam wszystkich ...cos slaby bylem dzisiaj ale odkrylem za to ze kiedy wstaje z rana (czyli kolo 6) to caly dzien jest jakis taki swietny A i w nocy wyspalem sie cholernie gleboko cuda jakies czy co Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga HighCarbGainDietLyleApproved

Ostatnio jak rozmawiałyśmy, też Cię ściskało w gardle z tęsknoty, choć z odwrotnego powodu Rozumiem zatem, że wyjazd był udany? Trochę naszych lasów, jedzenia, słońca... --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl [...]

to co Wy juz sie stołujecie razem Bul ? Missy - czas cos z tym zrobic Dez - ja jeszce ni eprobowalem ale jutro moze pojutrze zrobie Wejdz na gg wysle ci forke moich pochudlych plecow Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga HighCarbGainDietLyleApproved

[...] tłuszczu 29.5% (czyli moimi słowy 70.5% zawartości człowieka w tłuszczu ) i idzie jutro (czyli dzisiaj ) ze mną biegać, ale warunek - rano, a nie wczesnym popołudniem, jak to mi się ostatnio notorycznie zdarzało . No to podążam szlakiem Dezira na obrady Towarzystwa Przyjaciół Wyra "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz [...]

Cześć ! Hehe, Siwy jak zawsze czepia się LWA --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

czesc am efekty piorunujace Dlatego ide biegac Kurcze, cale zycie rodzinka faszerowala mnie roznymi swinstwami, a obok bylo cos tak wspanialego jak kwas acetylosalicylowy Ciekawe jaki dzis film oglada marcinecki Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i [...]

poza tym pamietaj ze praca zregoly w godzinach nocnych nie mozesz pic w pracy i latwo o przekroczenie uprawnien i sprawe w sadzie czy zle mowie?? (popraw mnie gladiator juz sie przyzwyczailem tak wogole to ciekawy z ciebie czlowiek misiek oblatany jak papuga heh) jeszcze jak mozesz to mi powiedz czy cos trenujesz?) SFD FIGHT CLUB

Cześć Parker! Jak miło Cię widzieć Miłych dalszych wojaży! Grasiu, znaczy się - będzie na nowy cykl? --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

ja tez kiedys stalem na bramce na imprezie szkolnej najlepiej jak bramkarz jest napakowany ale jest tez np koles ok70kg ale nizly wymiatacz(kyokushin)i radzi sobie "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

to musailo byc fajnie zegnam Was czas na wieczorny spacer i spanie Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga HighCarbGainDietLyleApproved

witajcie ktos ma zly humor ? zapraszam do wypowiedzi DonPako 2 od gory hehehe http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=93287&whichpage=3&crc=13135821#post33 dobry jest skromny mily i wogole ma dobre podejscie Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga HighCarbGainDietLyleApproved

[...] O trzeciej nad ranem niewierny mąż mówi: - O rany! Muszę iść do domu! Żona mnie zabije! - Masz rację. Kiepska sytuacja - twoja żona to moja najlepsza przyjaciółka... Ale jak ty się jej wytłumaczysz? - Nie martw się pożycz mi tylko trochę talku. - ? - O nic nie pytaj. Zobaczysz - będzie dobrze. Przyjeżdża po chwili do domu i drzwi otwiera [...]